Un salarié sur deux est en détresse psychologique au travail, selon une étude

La santé mentale des salariés se dégrade. Un salarié sur deux est en détresse psychologique au travail, selon une étude du cabinet Empreinte Humaine, réalisée par Ipsos-BVA et publiée mardi 2 juin 2026. 16% des salariés sont en détresse psychologique élevée (contre 14% en 2025). C’est un niveau record depuis le lancement du baromètre en mars 2020. Le risque de burn-out sévère est deux fois plus élevé en 2026 qu'avant la crise sanitaire. 

La détresse psychologique regroupe "à la fois des symptômes de dépression et d'épuisement". Certains profils sont plus touchés : les femmes (55%), les employés (59%) et les moins de 30 ans (60%). La situation est telle que 45% des salariés affirment craindre de ne pas pouvoir tenir psychologiquement au travail jusqu'à leur départ en retraite et près d'un tiers souhaite quitter son organisation ou son entreprise. 60% des salariés ont l'impression d'être de "simples exécutants", et près d'un sur deux estime manquer de temps pour faire un travail de qualité, du fait de la forte quantité de tâches demandées. 

Plus de reconnaissance du travail

Les salariés souhaitent notamment de la reconnaissance, alors que moins de quatre salariés sur dix reçoivent des remerciements spontanés ou un retour sur leur travail, ainsi que participer activement à la vie de l’entreprise. Des actes de reconnaissance qui peuvent réellement améliorer l'expérience au travail, mais aussi la santé mentale des salariés. Le baromètre relève qu'en l'absence de reconnaissance par le manager, le taux de détresse psychologique monte à 63%, contre 44% lorsqu'elle est présente. "Investir dans la santé mentale au travail, c’est améliorer le travail pour le rendre durable", insiste Christophe Nguyen, président d'Empreinte humaine et psychologue du travail et des organisations.