32% des Français souffrent de fatigue visuelle à cause des écrans

A l'occasion de la Semaine de la qualité de vie et des conditions de travail, l'Association nationale pour l'amélioration de la vue (Asnav) a publié lundi 15 juin 2026 un baromètre par OpinionWay. Il révèle que 32% des Français souffrent de fatigue visuelle, soit plus de 10 millions d'actifs.

Cette fatigue visuelle se traduit par des maux de tête, une baisse de la concentration, une vision parfois floue ou encore des yeux anormalement secs. Ces troubles sont directement liés à l'explosion du temps passé devant les écrans : 12 heures par jour en moyenne, entre l’usage professionnel et personnel. Les usages des outils numériques se sont généralisés, puisque 80% des emplois du secteur tertiaire impliquent leur utilisation intensive, et que jusqu'à 35% des ouvriers utilisent aussi des écrans pour leur activité professionnelle. Le télétravail n'arrange pas les choses : 44% des télétravailleurs constatent des troubles visuels spécifiques. Plus d'un salarié sur deux déclare ne pas avoir été formé à l'adaptation de son poste à domicile, alors que les employeurs ont l'obligation, par le Code du travail, de prévenir les risques liés à la vision dans le cadre du travail sur écran. 

Porter ses corrections, éclairages, pauses visuelles...

Pourtant, ces chiffres peuvent être évitables. 92% des individus voient leur problème visuel résolu après avoir consulté, mais seulement un Français sur deux a réalisé un contrôle visuel dans les 12 derniers mois. Autre moyen de réduire les risques, porter ses corrections devant les écrans. 48% de la population ne les porte pas systématiquement. Parmi les mesures préconisées par l'Asnav : un éclairage adapté, l'ergonomie du poste, la règle du 20-20-20 (une pause de 20 secondes toutes les 20 minutes, avec une distance entre yeux et écran de 20 pieds, soit six mètres). L'Association invite également les entreprises à organiser des journées d'information et de tests visuels pour leurs salariés. Après avoir été formés correctement, 61% des salariés modifient effectivement leur installation.